By Le 5 septembre 2026, les Calanques de Cassis ont accueilli un spectacle pour le moins impressionnant. À 55 ans, Lionel Franc a réalisé un plongeon tête la première depuis une hauteur de 42,11 mètres.
Le Français connaît bien cet univers. Surnommé le « Loulou des Calanques », il pratique le cliff diving depuis plusieurs décennies.
Cette fois, il ne s’est pas contenté de réaliser une nouvelle performance. Il a également amélioré son propre record.
Un saut de plus de 42 mètres
Lionel Franc a choisi une hauteur particulièrement impressionnante pour son nouveau défi.
Il s’est élancé depuis 42,11 mètres avant de pénétrer dans l’eau tête la première. Cette performance lui permet de dépasser son précédent record, établi à 36 mètres.
Un huissier sportif a validé officiellement le nouveau record. Des images du saut ont également circulé sur les réseaux sociaux.
La scène montre toute la précision nécessaire pour réussir une telle performance.
Plusieurs mois de préparation avant le défi
Derrière quelques secondes de chute se cachent plusieurs mois d’entraînement.
Depuis le mois de mai, Lionel Franc préparait ce nouveau record. Son programme comprenait notamment plusieurs plongeons depuis une hauteur de 30 mètres chaque semaine.
Il aurait ainsi effectué près de 300 plongeons d’entraînement avant de tenter son nouveau défi.
Le sportif ne s’est pas entraîné seul. Des professionnels l’ont accompagné durant sa préparation.
Son programme comprenait notamment du renforcement musculaire. Il bénéficiait également d’un accompagnement psychologique pour travailler l’aspect mental de la performance.
Une technique qui ne laisse aucune place à l’improvisation
Pour Lionel Franc, un tel saut ne repose pas uniquement sur l’audace.
La position du corps joue un rôle essentiel au moment de l’entrée dans l’eau. Le plongeur doit conserver une trajectoire précise et maîtriser chacun de ses mouvements.
À cette hauteur, la moindre erreur peut avoir de graves conséquences.
Le sportif insiste donc sur le travail réalisé avant chaque plongeon. Il considère cette discipline comme une pratique qui exige de la maîtrise, de la préparation et une parfaite connaissance de ses limites.
Une équipe prête à intervenir
Lionel Franc n’a pas réalisé ce saut sans dispositif de sécurité.
Une équipe de secouristes en mer se trouvait à proximité. Elle pouvait intervenir rapidement en cas de problème.
Sa femme était également présente dans l’eau. Elle possède une formation de secouriste et a filmé une partie de la performance.
Cette organisation accompagne les plongeons du sportif depuis plusieurs années.
Une discipline qui comporte des risques
Le cliff diving reste une activité particulièrement exigeante.
LIRE AUSSI : Nollywood frappé par une triste nouvelle : le célèbre acteur Olu Jacobs est mort
Une mauvaise position lors de l’entrée dans l’eau peut provoquer des blessures graves. La hauteur augmente aussi considérablement les conséquences d’une erreur technique.
Lionel Franc possède environ 30 ans d’expérience dans cette discipline. Il utilise également son expérience pour sensibiliser le public aux dangers liés aux plongeons réalisés sans préparation.
Son message s’adresse notamment aux personnes qui pourraient vouloir reproduire ce type de saut sans disposer de la formation nécessaire.
Après ce record, il veut ralentir
Après avoir repoussé une nouvelle fois sa propre limite, Lionel Franc envisage désormais de réduire progressivement la hauteur de ses plongeons.
Le sportif ne souhaite pas abandonner complètement cette passion. Il veut toutefois continuer à pratiquer avec davantage de mesure.
À 55 ans, il vient donc d’ajouter un nouveau chapitre à une longue histoire avec les falaises et la mer.
Son saut de 42,11 mètres restera surtout comme une performance préparée durant plusieurs mois et réalisée dans un cadre encadré.
